足球半月板（足球半月板护膝）

足球运动员半月板损伤带什么护膝

1、一般半月板损伤，如果要运动的话，就带运动护膝，有助于护膝保暖，增加膝关节稳定性，缓冲外力，避免膝关节直接外力损伤。

2、高分子材料的护膝：这种护膝的支撑力较强，适合半月板损伤后较严重的患者。使用这种护膝后，能够达到较好的固定效果，有助于半月板更好地恢复。

3、Nike Pro Combat护膝：这是一款经典的护膝，采用优质的材料制成，能够提供出色的支撑和保护，适合各种高强度运动。

4、在我们踢足球的时候，选择一个好的护膝的确很重要，我比较推荐李宁品牌护膝，主要有以下几种因素：在它的质量上会很有保障，不会害怕被擦伤，从而更好的保护自己的膝盖。

5、另一种是支撑性护膝，就是护膝两侧有支撑条，这种护膝常见于帮助半月板分散压力，常见于半月板损伤的运动者。

对于一般人而言,踢足球对膝盖有哪些影响?踢足球有哪些好处?

踢足球可以促进孩子的社交和团队协作。足球是一项团体运动，不只是技巧，更讲求配合。在一个足球团队里共同踢好一场球，可以提升孩子的沟通交往、协作配合的意识和能力。

好处：足球是训练腿部的运动，可以强化腿部的骨骼；奔跑的过程中可以使肺活量增大，肺功能加强。

更有效地延年益寿 有一项持续十年的研究显示，不运动的人比经常时常踢足球等的人早逝的可能性大45%。 原因是身体不运动，便会加快多处衰老，甚至会未老先衰。而这些不运动的人对于癌症，心脏等的抵抗力也是比踢足球等的人为低。

踢足球有助于身心健康，具体如下：利于完善人的神经系统在偌大的足球场上，要眼观四方，同时要注意脚下，踢好球，在整个过程中，人的精神高度集中，所以，对完善大脑神经系统有帮助。

足球运动员膝盖半月板与韧带受伤,康复后还能继续踢球

如果移植成功的话当然可以继续踢球了。你看那么多球星韧带撕裂，半月板磨损之后，做个手术，休息几个月不就又上场了吗？前提是手术要成功，回复要彻底。千万不能在恢复期就上场，否则很可能出现问题。

那么当半月板损伤后能不能打篮球，我认为是可以的，但是前提是要进行及时健康的恢复，等半月板恢复如初后，可以进行篮球运动。

病情分析：根据您描述的情况分析您是由于外伤导致脚踝部的肌肉韧带拉伤引起的水肿疼痛等情况。如果没有骨折，建议您用下列 *** 治疗。指导意见：24小时后热敷，多做 *** ，促进血液循环。

足球运动员常见的伤病有哪些?

1、肌肉拉伤：是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。

2、TOP轻微脑震荡：在临床上，脑震荡系指外力引起的中枢神经系统一时性功能障碍。TOP7 胫骨骨折：胫骨髁骨折，约占全身骨折中的0.38％。是较为常见的骨折。TOP肌肉拉伤：是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。

3、经典案例：同样是职业球员最常见的伤病之一，踝关节和膝关节的扭伤几乎伴随球员的职业生涯。罗马王子托蒂曾多次扭伤膝关节长期停赛。

4、有文献调查研究显示足球运动损伤多发于足踝部，膝关节和大腿等部位，对于普通足球爱好者来说，足踝部是更为容易受伤的部位。而足球运动损伤的类型又以扭伤、挫伤、拉伤和擦伤这4个类型为主。

5、足球运动中损伤的范围和种类\x0d\x0a足球运动中损伤主要有挫伤、扭伤、拉伤、擦伤、劳损等。其中大部分损伤都发生在四肢，一般常见的有皮肤擦伤、踝关节内外侧扭伤。其次是大腿前后肌群的拉伤，甚至是撕裂。

6、十字韧带撕裂 最令足球运动员感到恐怖的伤势。十字韧带的大 *** 置在膝盖的内侧，由于纤细薄弱很容易造成运动型拉伤，而且这个关节位置始终处于频密的活动状态，一旦受伤就很难得到痊愈。